Nicol Úszás

2009.01.21 Szerda, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Távolság

1.1 km

Tempó

38:11 p/km (1.57 km/h)

Edzésleírás

6 hossz mell, 4 hossz gyors lábtempó, 10x25 hát lábtempó, 10x25 hátúszás, 6 hossz mell, 4 hossz gyors lámtempó. Időnként már úgy érzem,hogy nem feleslegesen csapkodok a kezemmel a hátúszásnál!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:00 1.1 38:11 1.57 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Elek képe

Elek 5624 napja

Nagyon szép, gratulálok. Legközelebb már Bocsit is szeretném a vízben látni:)
Bocsi képe

Bocsi 5624 napja

Hümm. És én már megint csak aludtam..
Kókusz képe

Kókusz 5625 napja

Nagyon ügyi vagy! Azt hiszem ez nagyon komoly edzésmunka! Gratulálok!
Egyszer én is megpróbálom! Hátha vízben is megy az úszás! :-)
plezerm képe

plezerm 5625 napja

Szép intenzív edzés. Gratula!
Móni képe

Móni 5625 napja

Te tényleg így tudsz úszni? Én ezt nem is tudtam!
Én ha 1km-t szeretnék úszni, nem lenne elég csak így munka előtt beugrani az uszodába.
Jó lesz ha a Kitti megtanul futni, mert lehet, hogy legközelebb Te fogsz úszni!?
Nagyon ügyi vagy!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!