Edzésleírás
6 hossz mell, 4 hossz gyors lábtempó, 10x25 hát lábtempó, 10x25 hátúszás, 6 hossz mell, 4 hossz gyors lámtempó. Időnként már úgy érzem,hogy nem feleslegesen csapkodok a kezemmel a hátúszásnál!:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:00 | 1.1 | 38:11 | 1.57 | 0 | 0 | 0 |
Elek 5624 napja