Edzésleírás
Csonka borulás
Bemelegítés
Váll-hát-derék - végre súllyal!!! 0.5kg
Guggolások-fenék-vádli 0.5kg
Nyújtás
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |