LTimi futás

2013.08.23 Péntek, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:18

Távolság

16.5 km

Tempó

04:56 p/km (12.18 km/h)

Edzésleírás

Hármashatárhegy - Csúcshegy kör

 

A szombati munkanap átvariált mindent. A szombati hosszú tolódik vasárnapra, míg a vasárnapi futás előrejött péntekre. 

 

Nem mondom, hogy túlzottan lazán ment volna, mert nem így történt...viszont tegnap a másik cipőm félig feltörte a talpamat, na ezt a Vomeróm folytatta tovább sajnos...minthanem lenne benne jópár 100 vagy inkább 1000 km.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:18 16.5 04:56 12.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

LTimi képe

LTimi 3960 napja

Töretlenül!!! Nem 'Ő' volt a hibás!

toncso képe

toncso 3960 napja

 

         A       VOMEROT        szeretjük........         Egészségedre  !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!