LTimi 28 km Futás 2013-08-25-n 10:45-kor

LTimi futás

2013.08.25 Vasárnap, 10:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:47

Távolság

28 km

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Edzésleírás

Hármashatárhegy - Szintút oda-vissza 3x, majd Csúcshegy

Az elmúlt hetekhez képest kellemes idővolt... valahogy mégsem éreztem túl nagy kedvet a maihoz... 30 km vagy felett lett volna... 28 kili lett (időben nem fért bele több :( )

A Szintút oda-vissza cca 6,5 km-eit próbáltam lendületesebben futni ( nagyjából 28 percre jött ki egy kör).

2 hét, ha pedig úgy nézem, akkor 6... Mi lesz ebből???

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:16:47	28	04:53	12.28	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

toncsofia 3959 napja

Jól haladsz, az a lényeg!

toncso 3959 napja

Költőinek tűnő a kérdésed:....... Mi lesz ebből, mi lesz ebből ??? Remek eredmények lesznek ebből, az Őszre. Egészségedre !!!

zozo.m 3959 napja

terepmaratonra készülsz? egs!

runing 3959 napja

megmondjam??!!egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.