zsolaaa bringázás

2013.08.23 Péntek, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:33:00

Távolság

71 km

Tempó

02:09 p/km (27.84 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

zeg-Teskánd-Böde oda vissza-Kandikó 4x-Babosdöbréte-Kökényesmindszent-zeg

42%(1:02:40)-23%(35:10)-11%(16:34)

 résztávok: kandikó 4x, 39x15, 145-155 pulzussal, 17km/h, 8:30 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:33:00 71 02:09 27.84 0 0 0 168 123
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Trek 1000 (2001)