Edzésleírás
zeg-Teskánd-Böde oda vissza-Kandikó 4x-Babosdöbréte-Kökényesmindszent-zeg
42%(1:02:40)-23%(35:10)-11%(16:34)
résztávok: kandikó 4x, 39x15, 145-155 pulzussal, 17km/h, 8:30
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:33:00 | 71 | 02:09 | 27.84 | 0 | 0 | 0 | 168 | 123 |