running Laca futás

2013.08.22 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:37

Távolság

20 km

Tempó

04:08 p/km (14.52 km/h)

Edzésleírás

Margitsziget. Családdal a szigeten. A futás nagyon könnyen ment.  Utána a már szokásos 0%CG! Lassan már Nándus issza meg a felét!:-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:37 20 04:08 14.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!