Edzésleírás
Kapohomok-Taszár-reptér-Baté útvonalat futotam le. Az ünnepmiatt a kutyán kívül mással nem találkoztam, de abból volt bőven, nagyon éberek voltak. A szántók mellett elhaladva a szárazság szaga, valamint a széltől a kukorica levelek zizegése töltötte ki a teret. Az égbolton felhők tornyosúltak, de esőnek nyoma sem volt, pedig szívesen megáztam volna. Ma a földúton jöttem vissza, amiről a zoknim tudna mesélni. Mikotr hazaértem megnéztem a napkeltét, amely az előte felsorakaozott felhőkön át kb.10 pecig volt látható, gyönyörű tűzgömb formájában. Már magasan a horizono felet volt, amikor elfedték teljesena felhők. A mozgás jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 12 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 4138 napja
Szuper edzés Gyuri!Gratu spori!Egészségedre spori!!