Sz.A.T futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:27Távolság
12.46 kmTempó
05:34 p/km (10.76 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
88
Maximum
165
Edzésleírás
Egy hét előre tervezett pihenés után ismét a futópályán. A lábaim kipihentek voltak jól működtek. Már nagyon hiányzott a sport a futás ez jó jel .....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:27 | 12.46 | 05:34 | 10.76 | 0 | 88 | 165 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Nagy Attila 81 3962 napja
Egs!Lehet nekem is jól jönne egy kis pihi....
szaga77 3962 napja
Isten hozott ismét a pályán! Nálunk ekkor már erős szél fújt :-)! EGS!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pumpett 3954 napja
Szép hetet zártál,és nagyon szép távokat teljesítettél.Egs!!