janosib Úszás

2013.08.17 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:17:43

Távolság

0.5 km

Tempó

35:26 p/km (1.69 km/h)

Edzésleírás

Szálka Triatlon M táv (0,5-45-10) úszás része

10 melltempón kívül végig gyorsban, de nagyon kacsázva

Sajnos ismér nem sikerült jól kimérni a pályát, mert ez olyan 650-700m körül lehetett.

Depó: 2:43

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:43 0.5 35:26 1.69 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

janosib képe

janosib 4142 napja

Azért a tiszaújvárosi 17:34 a csúcs, bár az medence volt...

A következő szezonra már a sebességre edzek :-)

foxmulder képe

foxmulder 4144 napja

700 méterre ez nem is olyan rossz idő

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!