A maratoni edzéstervet nem tudom tartani, mert arra sem időm, sem energiám. Így egyelőre tényleg csak kedvtelésből futok. De nagyon bosszant, amikor a környezetemben kijelentik, hogy miért a futásra pocsékolom az energiámat és miért nem csinálok helyette értelmes dolgokat. Ez nagyon negatív hatással van rám, ráadásul lelkiismeretfurdalást is okoz, hogy vajjon tényleg miért nem csinálok valami értelmesebbet és hasznosabbat :( 

Ha lenne időd a futásra és pihenésre, hamar rájönnél, hogy szó sincs itt öregedésről:-))), csupáncsak túlterheltségről és időhiányról. Így tényleg csak bosszantó egy edzésterv, amit nem lehet tartani. Fuss inkább kedvedre!!! aztán majd lesz ez még maraton!!!!

A mostani edzettségem alapján a tervezettnél csak rosszabb időt tudnék futni. 20 km tájékán már nagyon fáradok :( Nem voltak meg az előírt hétvégi 30-37 km-es hosszú futások. A tempóm is egyre inkább lassul. Úgy látszik, öregszem és már nem mennek úgy az iramjátékok sem, mint régebben. 

akkor most terv nélkül futsz, csak úgy a világba??

nekem tetszik, de nem jelllemző Rád.. :-))