judit61 futás

2013.08.13 Kedd, 20:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:12

Távolság

11.11 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Edzésleírás

Zugló-patak-part-Sashalmi kiserdő-Sashalmi sétány ( 1 kör )-patak-part-haza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:12 11.11 05:47 10.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

sárkány képe

sárkány 3965 napja

Most lesz pár nap, remélem sikerül kicsit kipihenned magad és  sikerül kellemeseket futnod.

 

judit61 képe

judit61 3967 napja

Aki hajnaltól estig dolgozik, az csak ilyenkor tud eljutni futni. Sajnos most jön majd az az időszak, amikor ismét nem fogom látni a napsütést, legfeljebb majd a szabi alatt :( Az idén még nem voltam szabadságon :(

 

ma77 képe

ma77 3968 napja

kellemes esti futi, egészségedre! 

sárkány képe

sárkány 3968 napja

vagyis egyidőben

sárkány képe

sárkány 3968 napja

Esgidőben rajtoltunk:-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!