Edzésleírás
Zugló-patak-part-Sashalmi kiserdő-Sashalmi sétány ( 1 kör )-patak-part-haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:12 | 11.11 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Aki hajnaltól estig dolgozik, az csak ilyenkor tud eljutni futni. Sajnos most jön majd az az időszak, amikor ismét nem fogom látni a napsütést, legfeljebb majd a szabi alatt :( Az idén még nem voltam szabadságon :(
kellemes esti futi, egészségedre!
vagyis egyidőben
Esgidőben rajtoltunk:-))
sárkány 3965 napja
Most lesz pár nap, remélem sikerül kicsit kipihenned magad és sikerül kellemeseket futnod.