judit61 22.26 km Futás 2013-08-19-n 07:00-kor

judit61 futás

2013.08.19 Hétfő, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:51

Távolság

22.26 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Edzésleírás

Zugló-patak-part-Sashalmi kiserdő-Sashalmi sétány-Veres Péter út-Sashalmi sétány ( 5 kör a futópályán )- Körvasút-sor-patak-part-Bosnyák tér-haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:51	22.26	05:42	10.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 3960 napja

Ennél gyorsabb tempóban nem is ment volna, ez pedig kevés egy 4 órán belüli maratonhoz :( Persze itt bőven vannak emelkedők, amik azért kiveszik az emberből az energiát.

sárkány 3961 napja

terv nélkül, szuper!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.