Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:32:26Távolság
24.49 km Szint: 850 mTempó
08:40 p/km (6.92 km/h)Edzésleírás
Gerenna-vártól tovább fel a sárgán, majd kék +-on és Z-ön vissza. Voltak benne megint nagyon szép szakaszok, néha pár percenként válozott a táj. Vaddisznókat riasztottam fel egy bokorban, óriási ragadozó madarakat láttam egy völgyben keringeni és iszonyatos csicsergés folyt a fák lombjai közt. Volt olyan zárt rész, ahol majd megfagytam, kesztyű is elkelt volna. Végül még a kilátóhoz is felmásztam, hogy túlpörögjek a 3 órán. Ennyi elég volt most.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:32:26 | 24.49 | 08:40 | 6.92 | 850 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
