Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:56Távolság
15.85 km Szint: 260 mTempó
06:22 p/km (9.42 km/h)Edzésleírás
Terepre nem mertem még menni, ilyenkor jobban szeretem, ha standard lépéshosszal, biztos talajon döcögök, így aztán az aszfalt úton futottam fel a kilátóig és vissza. Lassan indult a rendszer, de egy 15-20 perc után elég jó tempóban futottam fel az enyhén emelkedő úton, meg is lepődtem. Lefelé persze továbbra sem nagy öröm a futás, de volt már rosszabb is. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:56 | 15.85 | 06:22 | 9.42 | 260 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
