PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:54Távolság
8 kmTempó
04:44 p/km (12.66 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Gyors depózás után már romboltam is kifelé. Az első killert még finomra húztam, aztán mivel nagyon éreztem az Erőt, így kiadtam a parancsot a gépháznak : "Basszad neki, Malac!" :). Megindultam szépen, fokozóba. Killerek : 5:09, 4:54, 4:43, 4:37, 4:38, 4:33, 4:36, 4:38. Hasonlóan a bringához, itt is elsült a lábam, kurva jól ment, ez nagyon jó iram tőlem. Ráadásul egyre könyebb, jobb a freki is, mint tavaly. Valami lesz :).Jó kis pörgős délelőtt volt, kormolós :).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:54 | 8 | 04:44 | 12.66 | 0 | 0 | 161 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Kicsi 4119 napja
Szép volt 'Malac'! :)
Nagyon gyorsulsz, hallod e?! :)
Én is kíváncsi vagyok, hogy mi lesz ebből...? :)
Kovács Krisztián 4120 napja
Szép tempó Petyka de ezután ne mond nekem hogy aszfaltra nem jössz velem, mert nem bírnád az iramot. :) Egészségedre!
toncsofia 4120 napja
...ezt én is érzem, múlt héten teljesen szét voltam esve, a héten lassan rakódok össze, mint egy mozaik... ;) Nyomjad csak, ne legyen kishitüség, nincs rá ok!
mata 4120 napja
Na látod, jobb ez hőmérséklet, mint a 40 fok :)
PecsiPeter 4120 napja
toncsofia 4120 napja
Jön a sok edzés hatása!!! Csak így tovább!!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
thedina 4118 napja
Ejj, de szép tempó, Peti!!!