PecsiPeter bringázás

2013.08.14 Szerda, 10:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:09

Távolság

31.8 km

Tempó

02:16 p/km (26.44 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás

15 perc melegítő pörgetés után a szomszéd faluban, Sződön vertem egy 9km-es keményet, egy afféle időfutamot. Igen, montival :). Kurva jól ment, fordítóval együtt 17:30-ra megvolt, ez 31-es átlag. Avg hr 142. Tetszett :). Sürgősen szereznem kell egy kerékszettet a rendes bringámba...Utána hazatekertem normálba.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:09 31.8 02:16 26.44 0 0 0 155 122
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4119 napja

Nem könyököltem be, hagyományos montis fogással csaptam.
Kíváncsi leszek én is, hogy mennyi lesz az annyi a TT bringán.

necromedve képe

necromedve 4119 napja

31-es átlag mountin? Hajjajj... Csúf bírságok lesznek ebből, ha országútira ülsz. :)))

Kicsi képe

Kicsi 4119 napja

Szép biza'! :) Mi lesz, ha ráülsz a TT-re? Szétszaggatod az aszfaltot. :)

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 4120 napja

rendesen ráhasaltál a kormányra? :) Szép átlag hallode!

Felszerelések

Merida Matts HFS XC 3000