Fairy 16.71 km Futás 2013-08-13-n 12:10-kor

Fairy futás

2013.08.13 Kedd, 12:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:28

Távolság

16.71 km Szint: 23 m

Tempó

06:55 p/km (8.68 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

128

Maximum

179

Edzésleírás

Kb. 45 perces intenzív bringa után kombóban Rotary-sétányon (CCW, óramutató járásával ellenkező irányban) 5 kör.

Lap Time Lap Time HR Max Avg Min Dist min/km
1. 0:22:39,1 0:22:39,1 161 193 160 109 3,261 6:35
2. 0:45:11,8 0:22:32,7 149 173 160 132 3,352 6:41
3. 1:08:07,0 0:22:55,2 164 194 163 132 3,370 6:48
4. 1:31:44,8 0:23:37,8 159 183 164 146 3,358 6:56
5. 1:55:27,2 0:23:42,4 162 182 161 128 3,366 6:55

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:28	16.71	06:55	8.68	23	128	179	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.