Edzésleírás
Nem futottam ki magam és nem bírom a hosszú döglést, így sétáltam egy jót a Szalajkában. Lassan, de végül a vártnál jobban ment a séta. Jobb térden húzódik veszettül a seb, de a bal combom az, ami igazán gátol a mozgásban, nagyon ráestem a hegyen. Mi lett volna, ha pár kilóval ducibb vagyok!?! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 7.6 | 15:47 | 3.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |