Edzésleírás
A pulzusmérő bénázott: szinte csak akkor mért, amikor megálltam pár másodpercre.
Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 333 m; gyors; 08:27; 2:32; 114 bpm; 113 bpm*
2; 333 m; gyors; 08:28; 2:32; 108 bpm; 107 bpm*
3; 333 m; gyors; 08:13; 2:28; 128 bpm; 118 bpm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:06 | 1 | 25:06 | 2.39 | 105 | 128 | 112 |