Edzésleírás
Hungária utca- Nagy Jenő utca- Hungária utca- Szigeti út- Magyarürögi út- Fülemüle utca- Éger köz
Szigeti útig bemelegítés, utána nagy áttételen tekerés a teljesítménytúra rajtjáig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:04 | 5.6 | 02:52 | 20.91 | 87 | 0 | 93 | 161 | 136 |