Edzésleírás
0:00- 8:53-ig értelmetlen mérés, javítom 141 bpm-re.
Gyorslábazás közben találkoztam két volt szinkronúszóval, Werner Dalmával és Szandrával - így szakmai beszélgetésbe fordult az edzés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:23 | 0.47 | 39:07 | 1.53 | 112 | 144 | 138 |