Edzésleírás

Hungária utca- Nagy Jenő utca- Hungária utca- Szigeti út- Magyarürögi út- Abaligeti út- Ranga László út- abaligeti országút- Abaliget- hármaskereszti összekötőút- Orfű- Dollár utca- Magyarhertelend- Bodolyabér- Oroszló- Magyarszék- mánfai temető- Mánfa- Komló- Zobákpuszta- Hotel Kövestető- hosszúhetényi elkerülő- Pécs-Hird- Szövőgyár utca- Zengő utca- régi hatos út- Pécsváradi út- Zsolnay Vilmos utca- Rákóczi út- Hungária utca

Valószínűleg idén az utolsó extrém hőségben elkövetett tekerés. Kb. 2.5 kilométer bemelegítés után megpróbáltam az EO "Izomfeszítő résztáv" edzéstípusát, mert ez elvileg "fejleszti a kerékpár specifikus erőt". A Szigeti úttól a mecsekszentkúti buszfordulóig nem a szokásos legkisebb áttételen tekertem, hanem 2-4-en, ha jól emlékszem.

A hőség először Abaligetnél érintett meg Hármaskereszt felé, mert addig elég sokat mentem erdős, árnyékos úton. Sokat ittam. Megálltam kulacsot tölteni Magyarhertelenden egy közkútnál, Magyarszéken a Fehérház sörözőben (szódát kaptam), Mánfán a temetőben, Zobákpusztán a kisboltban és Hirden a templom melletti közkútnál. Ez legalább három liter folyadék...