Fairy 30.05 km Futás 2013-08-10-n 07:30-kor

Fairy futás

2013.08.10 Szombat, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:59:59

Távolság

30.05 km Szint: 891 m

Tempó

07:59 p/km (7.51 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

110

Maximum

181

Edzésleírás

Teca Mama kisvendéglő- kavicsos sétaút- K+- P- Mecsek Gyöngye- P- Mecsekszentkút- P- Remete-rét- Z+- Z3- Sós-hegyi kilátó- Z3- S- Vágotpuszta- S- Bános- S- Orfű-Mecsekrákos- S- Négy Fenyő kulcsosház- S- orfűi elágazás- Z+- volt IV. üzem- K- Jakab-hegy- Zq- Éger-tető- Z- Teca Mama vendéglője

Vándortáborozók nyomában a Nyugati-Mecsekben 30 teljesítménytúra.

Utána nyújtás: 6:53.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:59:59	30.05	07:59	7.51	891	110	181	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.