Steve lánya 1 4.13 km Futás 2013-08-08-n 05:45-kor

Steve lánya 1 futás

2013.08.08 Csütörtök, 05:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

4.128 km Szint: 110 m

Tempó

08:29 p/km (7.08 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Laza átmozgatás munka előtt. Hiába volt kicsit hűvösebb, kénytelen voltam már az első emelkedőn is sétálni egy keveset. A másodikat ugyan megfutottam, de végül a Józsefhegyi út tetejére nem másztam fel, hanem azonnal visszaindultam lefelé a Csejtei közön. De így reggelre ez is elég volt. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:00	3.92	08:56	6.72	110	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.