Edzésleírás
Eső után kötelező menni, mert kb 2 hónapja nem esett. Rájöttem,hogy inkább esőben kell, mert egyből szárad és párolog. Igen jól éreztem, hogy a pára nehezíti a légzést, fent is volt a pulzus rendesen, de leglább tiszta volt a levegő!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:36 | 6 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 156 |