Deseda95 futás

2013.08.10 Szombat, 04:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:13

Távolság

12.15 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

A meteorológusok által beígért eső nálunk úgy elmaradt, mint a fizetésemelés. Igaz az erős szél rendesen beterítete az utakat száraz galyakkal, falevéllel. ÉK-i irámyban még villámlott, de felettünk csak egy-két felhő bolyongott. A Deseda már ébredezett, a hattyúk már a vizen lebegtek, a strand felé rendőrjárőr autója közeledett. A felüljárónál megérkeztek a kerékpáros hölgyek. Szomorúsággal  töltött el a kukorica tábla látványa. A mozgás jól esett, esővel frissítet napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:13 12.13 05:18 11.33 0 0 165 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4150 napja

jó lenne kis csapadék,csendes eső...nagyon szomjazik minden..egészségedre a mai mozgás..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!