Edzésleírás
tegnap annyira jól esett az úszkálás, hogy gondoltam ma egy kicsit "hosszabbat" is kipróbálok... így lenyomtam 1 kilit egy 20 m-es medencében :) az 50 hossz... azt hittem unalmas lesz, de inkább feltüzelt a "hosszútáv", mivel csak 600 m-t akartam nyomni, de annyira bejött, hogy megtoldottam még 400m-rel... lehet hogy elkezdek triatlonozni? :)
mondjuk ennyit egyszerre kb 25 éve űsztam utoljára....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:30 | 1 | 24:30 | 2.45 | 0 | 0 | 0 |