kekszy 3.3 km Úszás 2013-08-09-n 17:30-kor

kekszy Úszás

2013.08.09 Péntek, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

3.3 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

200 mell bemelegítés

3000 gyors lendületes

100 mell levezetés.

Az uszodában mint később kiderítettem elromlott egy szivattyú és olyan rohadt szar volt a látótávolság, hogy a saját kezemet nem láttam gyorsúszásban magam előtt. Ezáltal nem volt bukóforduló mert mindig az utolsó pillanatban láttam meg a medence falát. Nem baj nem adtam fel gondoltam egy kis tréning nyíltvizi edzésre. az első ezer gyors esemény nélkül telt, másodikat jobban nyomtam, a harmadik az valahogy nagyon gyorsan elment, éreztem magamban, hogy tudok haladni szépen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	3.3	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.