Edzésleírás
200 mell bemelegítés
3x200 gyors lendületes
200 pillangó
5x200 gyors lendületes
100 mell levezetés
Ma elvette kicsit a kedvem, hogy a sávban volt két idióta akik csak állandóan repülőket úsztak és rohadt nagy hullámokat csináltak. Valahogy csak csapkodtak de nagyon el voltak maguktól szállva. sebaj próbáltam a saját dolgomra koncetrálni kevesebb sikerrel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |