Edzésleírás
Ha már 40 fok van, akkor jógázzunk bezárt ablakoknál. Jó volt, meg tudom fogni a lábujjamat, egyenes hát, egyenes láb :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |