pen 15 km Futás 2009-01-16-n 15:00-kor

pen futás

2009.01.16 Péntek, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:50

Távolság

15 km

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Edzésleírás

Laza hosszú futópadon. 4 deci folyadék elfogyott, ez nálam elég soknak számít. Holnap pedig síelés :o))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:50	15	06:03	9.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

potika 5580 napja

Gratula szépen mentél! Jól bírtad a benti egyhangú klímát nagy gratula hozzá mégegyszer!

Felszerelések

Nike Lunar Trainer

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.