azilinha túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:30:00Távolság
15 km Szint: 1320 mTempó
26:00 p/km (2.31 km/h)Edzésleírás
A Dobratschot másztuk meg. Odafelé elcsesztük az utat, így egy rövidebb, de sokkal meredekebb és durvább úton mentünk fel, szóval tök jó, hogy így történt. Visszafelé már a térképen jelzett úton mentünk, így legalább nem volt unalmas. Egy namíbiai gyámánt kereskedőnél kávéztunk. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:30:00 | 15 | 26:00 | 2.31 | 1320 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
