azilinha 12 km Futás 2013-08-01-n 00:00-kor

azilinha futás

2013.08.01 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:57

Távolság

12 km

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Edzésleírás

Nagyon melegben, úszás után, amelyet két sör előzött meg. Ennek következtében megint kicsit megfájdult a hasam. Sose jönnek be a sörre futások, de csak újra és újra megismétlem. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:57	12	05:35	10.75	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

jrichard76 4120 napja

Muszáj lesz addig, amíg meg nem szokod :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.