yoyo erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Megmozgatott súly
57 kgEdzésleírás
Ha már van bérletem és mindenre jó ,akkor a konditerembe is bementem . Andi mondta ,hogy haza hoz kocsival,csak tart még egy órát ,hát akkor elleszek egy órát a vasak közt :)) Az uccó 15 percre lecsaptam egy üres futópadra ,Cillagaim ezt látnotok kellett volna ,állandóan a monitort leakartam előzni . Nyomtam én gyorsabbra ,de mindíg rámásztam az elejére ,na a vége felé már egész jó volt a tempó ,és mikor lalassult ,és leszáltam ,alig birtam járni :)) nem mozgott a padlószőnyeg azannyaúristenit :)
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 57.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
tandi 5606 napja
Ezeket a Yoyo féle aranyköpéseket egyszer komolyan összegyűjtöm. :-))))
mjoci 5607 napja
Az edzés leiráson viszont roppant jól szórakoztam.:))
yoyo 5607 napja
Tudod Joci ,ha foglalt lesz a pad , én sem fogok tócsát sírni magam elé :)
íííííí smileyka is edz :)
íííííí smileyka is edz :)
nyaff 5607 napja
mjoci 5607 napja
:)) A futópadot egyszer kipróbáltam, de nem az én világom.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 5606 napja