dilisuni 18.2 km Futás 2013-08-04-n 20:10-kor

dilisuni futás

2013.08.04 Vasárnap, 20:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:20

Távolság

18.2 km

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Edzésleírás

Próbáltam nagyon kényelmesen futni, figyeltem a lábamra, ami szerencsére most nem jelzett, most minden kerek volt...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:20	18.2	05:21	11.22	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m 3940 napja

helyes. egészségedre! na majd megpróbálom rávenni, néha felszokott jönni Ő is a pályára, csak egyből 10-20 kört akar lenyomni. :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.