zozo.m futás

2013.08.03 Szombat, 07:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:34:32

Távolság

33.25 km

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Edzésleírás

ÉF Szentendre projekt 2.0

elindultam korán, hogy bemelegedett lábakkal tudjak az ÉF-kkal kifutni Szentendrére fagyizni. Végére kicsit fáradtak a lábak, vagy csak fejben? 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:34:32 33.25 06:27 9.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncso képe

toncso 3969 napja

 

  Persze,hogy  csak  fejben.......         Remek  edzés,  remek  Csapattal.    Egészségedre  !!!

 

Felszerelések

Nike Air Span 8