Edzésleírás
Teljes meglepetésemre 3/4 7-ig egyedül voltam az uszodába!:o 2x10 hossz mell (bemelegítés és levezetés) 10 hossz hát csak lábtempó, 10 hossz hát. 7 előtt megérkezett a Kitti és megdicsérte a hátúszásomat.:)) Lehet ,hogy csak lesz belőlem valami! Ezért gyorsan vettem uszóbérletet és jövőhéttől legalább hetente egyszer elmegyek! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 0 |
Elek 5627 napja