Edzésleírás
Ma pihenonapot terveztem, aztan lett belole 5 ora edzes a vegere.
Ebbol ez volt az elso: ki a cegig a bringamhoz lazan kora reggel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:00 | 8.01 | 05:07 | 11.72 | 40 | 0 | 0 | 118 |