Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:00:51

Távolság

20.4 km Szint: 162 m

Tempó

08:52 p/km (6.77 km/h)

Edzésleírás

Ételem leglassabb versenye volt a mai. :(

Viszont a hangulatra nem lehetett panasz. :)

Az 52 kilisek már reggel 8-kor elrajtoltak, mi félmaratonisták csak 10-kor indultunk a 8, és a 15 kilit futókkal együtt. Szép kis tömeg voltunk. :)

Az első kör eseménytelenül telt, simán futottunk, minden frissítőnél ittunk (tökéletes volt minden a két frissítőnél, volt minden, mi szem-szájnak ingere). Enni semmit nem kívántam: két kis darab banánnal, és egy fél keksszel futottam végig a 3 órát. Viszont ittam minimun egy litert. :)

A második kör közepe felé sikerült egy leszúrt Rittbergert előadnom (na jó pofára estem, mint a zsiroskenyér) (szerintem 10 pontot ért), és naná, hogy a térdeimen landoltam (meg úgy az egész testemen). Szerencsém, hogy nem betonkemény talajon adtam elő a műsorszámot. De hangos lehetett az esésem, mert Tamás 4-5 méterrel volt előttem, fülébe zene szólt, és még így is hallotta a dübörgést, amivel a földre érkeztem. :(

Sajnos ez megpecsételte a versenyünket, mert innentől fogva nagyon sokat sétáltunk, és elég keveset kocogtunk. De becsülettel végigcsináltuk a harmadik kört is, igaz az időnk a béka segge alatt van (de más meg a kanapét gyilkolta eközben). Remélem nem lesz belőle nagy sérülés, mert már kezdett jó lenni. Reggelre kiderül, addigra megpihen.

A szervezés tökéletes volt, a segítők lelkesek, figyelmesek. :)

Szuflavéder a verseny lelke volt, énekléssel, zenével szórakoztatta a közönséget, amíg vártuk az 52 kilis befutókat. :) Ilyenekkel például (senki ne vegye magára) :-)

http://www.youtube.com/watch?v=TwSkNAdZXTk

Köszi mindenkinek a szurkolást!Mindenkinek gratulálunk!

Poszti Andi köszi a sört, de mi nem iszunk alkoholt, gondolom elfogyott!

Jövőre is jövünk!

És így néztem ki utána:

16 hozzászólás

márti 4156 napja

Sajnálom az esést. Remélem nem lett belőle nagyobb baj!

posztizoli 4157 napja

Me ez a lazaság ??   Szeliden a terep remek !!  Jobb mint a szuflán !!!  Szerintem !!

ma77 4159 napja

hatalmas gratula, eszmeletlen ebben a melegben! az eses nem lehetett kellemes, remelem mar minden ok! ugyes voltal!

picikata 4159 napja

Sebesülten is kitartottál....

Gratulálok, ez akkor is szép teljesitmény ebben a dög melegben! :)

 

katica100 4160 napja

A legkitartóbb versenyző cím mindenképp a tiéd. Gratulálok, és remélem, nyoma sincs a szombati esésnek.

RunKa 4161 napja

Nem mondod, hogy ennyit barnult a lábad... brutális.

Na,remélem azóta kiderült, hogy a lábidnak kutya baja lett ésmehetnek tovább az edzések.  Vigyázz magadra! 

Gratulálok, még így is lenyomtad, kemény leány. 

Huszárlány 4162 napja

Ezen a forró napon különös nagy gratu a teljesítésért! Jahh és jobbulást! :-)

lacika76 4162 napja

Gratulálok! :-)

Tündüs 4162 napja

Én meg gyarló azt hittem a rittberger valami sör :))

ÁÁ, ne törjed össze magad! Csók a térdeknek, gratulálok  a kitartáshoz!

posztizoli 4162 napja

Gratulálok !! Ürültem nektek nagyon !!!:))   Szappan és víz....:)))

 

Blue 4162 napja

Hopp,akkor Te vagy Böbe,láttalak a nagy árnyákos fa alatt álldogálni. :)

Gratula és kenegesd azt a lábat!

Briel 4162 napja

Én is remélem, hogy nem lesz baj az esésből. Gratulálok a versenyhez!

csabipontkom 4162 napja

Nagy gratula a táv teljesítéséhez! Remélem nem lesz gond az esésből kifolyólag!

holovacz 4162 napja

Gratulálok, Böbe! Nem minden futó tud ám leszúrt rittbergert, sztem légy büszke! :)

eszetomi 4162 napja

Gratulálok! Szívesen kísértelek végig ebben a gyílkos melegben. :)

Sneci-ke 4162 napja

A zene/szöveg vicces, az esésed nem annyira.... jobbulást és gratulálok.