Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 3 km bemelegítés után 3x1800m (5:55.1,5:57.0,5:52.6) köztük 1 perc séta pihenővel, majd 1 km kocogás levezetőként. Vonatkerti körömön résztávoztam, ahol egy kör 450m.
3 km bemelegítés után 3x1800m (5:55.1,5:57.0,5:52.6) köztük 1 perc séta pihenővel, majd 1 km kocogás levezetőként.
Vonatkerti körömön résztávoztam, ahol egy kör 450m.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.