Edzésleírás
Nem sikerült előbb elszabadulni (már megint) edzeni, később meg (már megint) nem akadt idő, szóval a szokásosdéli kánikula futamok egyikéhez sorolnám ezt az edzést.... Szerencsére a meleg egy könnyű iramú hosszúnál nem okoz megterhelést, így nem akadt probléma. A gemenci erdőben gyűjtöttem a km-eket, amik gond nélkül lementek (lekopogom :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |