Edzésleírás
Pécsi-tó kör, kétszer. Elég meleg volt, a második körre sokat lassultam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:03 | 11.59 | 06:23 | 9.39 | 43 | 150 | 189 | 172 |