Fairy bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:03Távolság
28.69 km Szint: 251 mTempó
02:54 p/km (20.73 km/h)Pulzus
Átlag
129
Minimum
81
Maximum
173
Edzésleírás
Hungária utca- Szigeti út- Rácvárosi út- Pellérdi út- Makay István út- Állomás utca- Pellérd- Arányosi ut- Csemete átjáró- Kökényi út- Időjós út- II. János Pál út- Siklósi út- Tüskésréti út- Légszeszgyár utca- bacsó Béla utca- Sport utca- Lánc utca- Alsóhavi utca- Ágoston tér- Kálvária utca- Tettye utca- Böckh János utca- Tettye tér- Magaslati út
Alapvetően regeneráló tekerés volt, igyekeztem 130 bpm alatt tartani a pulzusomat. A Siklósi úton lefelé, illetve az Ágoston tértől felfelé azért kicsit megnyomtam, hogy ne tunyuljak el. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:03 | 28.69 | 02:54 | 20.73 | 251 | 0 | 81 | 173 | 129 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
