Edzésleírás
Kicsit nehezen szántam rá magam a futásra. De éreztem, hogy már nagyon szükségem van rá. Így hát nem törődve a meleggel nekivágtam a Szigetnek. A futás jól ment, bár a melegben nem volt kedvem egynél több kört futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:36 | 6.96 | 06:59 | 8.59 | 0 | 0 | 176 | 163 |