Edzésleírás
Sziget külsőn 6km lendületes. Az elején kicsit nehezen indult, de aztán könnyű lett, élveztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:03 | 3 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 128 | |
00:23:45 | 6 | 03:58 | 15.16 | 0 | 0 | 0 | 169 | |
00:15:06 | 2.9 | 05:12 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 142 |