LTimi 18 km Futás 2013-08-01-n 17:25-kor

LTimi futás

2013.08.01 Csütörtök, 17:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:14

Távolság

18 km

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Edzésleírás

Egy tökéletes este:

Beszélgetős 3 karika a Szigeten Ági barátnőmmel (24,19 - 24,01 - 24,28), majd még 3 km lendületes egyedül (12,26-ra).

Rengeteg rég nem látott ismerőssel futottunk össze :)

Aztán irány a törzshely: az Iguana :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:14	18	04:44	12.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

dilisuni 3982 napja

Egészségetekre, jó volt újra találkozni a szigeten. Megállapítottam, hogy a csacsógós tempótok is nagyon gyors. ;)

zozo.m 3982 napja

ahogy nézem a beszélgetős tempót, Ági is gyorslábú. Egészségedre!

toncso 3982 napja

Lejött a hegyi " Gepárdina " a Szigetre...... Jó volt látni Benneteket. Egészségedre !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.