mrfuci futás

2013.08.01 Csütörtök, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:26

Távolság

9.2 km Szint: 50 m

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

laza gondolkodós futás. próbáltam minél többet árnyékban futni.... egyik szivem Bibiónéban volt Baluval, másik szivem meg a jutifutisokkal.... de a nagyszívem meg futott az asszonyhoz :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:26 9.2 05:22 11.17 50 0 167 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 4131 napja

jahhh, a szíved, meg a ... lábad :)

elfutottam az apartmanotok előtt, télleg fasza :)

egészség :)

Felszerelések

Asics Gel 3030
Egyéb Sigma 15.11