Edzésleírás
Eltekertem Visegrádra, a szerpentinen fel a fellegvárba, onnan legurultam, majd haza.
Gyönyörű a Pilis, nagyon élveztem ezt a tekerést is. Ki is voltam már éhezve a bicajra egy csöppet...Jó pár killán át stéherezett rajtam, húztam egy országútis öregurat, Visegrádnál megköszönte, bandáztunk pár szót menetben, jó fej volt.
Garmin
Szerpentinen lőttem :
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:02:27 | 101.7 | 02:23 | 25.17 | 490 | 0 | 0 | 160 | 120 |
Egs Petya,szép kört mentél ,sok ilyet!:-)
ez klassz lehetett!! egs!!
Kicsi 4131 napja
De tök jó! Mikor indulunk? :)