zozo.m futás

2013.08.01 Csütörtök, 06:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:07:47

Távolság

1.18 km

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

Bringa le és utána egyből jöhetett 3 kör a suli körül. Az utolsó 150 m-t megfutottam. Kiváncsi voltam milyen a mez tempóban. 

A reggeli átmozgatás megvolt. Köszönöm!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:09 1.03 06:57 8.64 0 0 147 138
00:00:38 0.15 04:13 14.21 0 0 164 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki képe

kiscsoki 3971 napja

na és milyen a mez tempóban? :-)

Javítottam a terepfutit :-)

Felszerelések

Adidas Duramo 4 Mens
Egyéb Astek TRI clothing