zozo.m 21.47 km Bringázás 2013-08-01-n 05:37-kor

zozo.m bringázás

2013.08.01 Csütörtök, 05:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:34

Távolság

21.47 km Szint: 60 m

Tempó

03:09 p/km (19.07 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Útvonal
Szigetre ki - 10x feltekertem a Margit hídra , lefelé hagytam, hogy a lendület vigyen, egy kis kör a Hajósnál és így tovább - Haza.
Az utolsó kettőnél már csak a busz megállóig mentem, mert vészesen fogyott az edzésre fordított idő..

Ki és be a főútvonalon mentem. Ott azért tekertem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:34	21.47	03:09	19.07	60	0	0	169	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Astek TRI clothing

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.